ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านห้วยท่าช้าง สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาราชบุรี เขต 1
วันที่ 20 มิถุนายน 2021 8:54 AM
b-school01
logo-b โรงเรียนบ้านห้วยท่าช้าง
หน้าหลัก » นานาสาระ » น้ำตาล ในเลือด สำหรับผู้ป่วยที่มีน้ำตาลในเลือดสูง สามารถทานอะไรได้บ้าง?

น้ำตาล ในเลือด สำหรับผู้ป่วยที่มีน้ำตาลในเลือดสูง สามารถทานอะไรได้บ้าง?

อัพเดทวันที่ 27 พฤษภาคม 2021 เข้าดู 68 ครั้ง

น้ำตาล

น้ำตาล ในเลือด จากรายงานของสมาพันธ์เบาหวานนานาชาติ ในปี2019 พบว่ามีผู้ป่วยโรคเบาหวานประมาณ 463ล้านคนทั่วโลก อายุ 20-79ปีจำนวนผู้ป่วยเป็นอันดับหนึ่ง โดยมีประมาณ 116.4ล้านคน ในแง่ของอาหารที่มีน้ำตาล หลายคนเข้าใจผิด พวกเขาไม่กินมากเกินไปและกินน้อยลง บางคนถึงกับกินโจ๊ก ข้าวโพด ไข่และนมเป็นอาหารเช้า ซึ่งทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้เช่นกัน หากกินมากเกินไปหลังจากออกจากโรงพยาบาล มักคิดว่าไม่จำเป็นต้องกินยา

ไม่มีอาการใดๆ หากวัดระดับน้ำตาลในเลือด น้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นอย่างกะทันหัน และทำให้รู้สึกไม่สบาย ผู้เชี่ยวชาญเตือนผู้ป่วยโรคเบาหวาน ควรให้สนใจกับโรคเบาหวานมากพอ ให้ความสำคัญกับรายละเอียดของอาหาร เสื้อผ้าที่อยู่อาศัย ติดตามผลกับพยาบาลเพื่อจัดการระดับน้ำตาลในเลือด

การรับประทานอาหารที่เหมาะสม เอื้อต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ในคลินิกต่อมไร้ท่อหญิงวัย 74ปีเขาวัดระดับน้ำตาลในเลือด หลังตอนกลางวัน 15.7ระดับกลูโคส กินข้าว 1จานข้าวโพด 1ฟัก ไข่และนม 1แก้วในตอนเช้า พยาบาลแผนกต่อมไร้ท่ออธิบายว่า ข้าวโพดก็เป็นคาร์โบไฮเดรตเช่นกัน สามารถกินคาร์โบไฮเดรตได้เพียงเล็กน้อย ในแง่ของโปรตีน กินไข่และนมมากเกินไป ผู้อำนวยการอธิบายว่า ผู้ป่วยจำเป็นต้องคำนวณแคลอรีที่จำเป็นในแต่ละวัน

ตามสถานการณ์ของตนเอง หากผู้ป่วยมีน้ำหนักปกติ และไม่มีภาวะแทรกซ้อน สามารถปฏิบัติตามการรับประทานอาหารนี้ได้ นั่นคือนม 1ถุงต่อวัน คาร์โบไฮเดรต 200-250กรัมต่อวัน โปรตีนคุณภาพสูง 3หน่วยต่อวัน โปรตีนคุณภาพสูง 1หน่วย เท่ากับเนื้อหมู 1เทล เท่ากับเนื้อปลา 2เทลเท่ากับ ไข่ 1ฟอง อาหารเหล่านี้มีความหวาน เค็มและอิ่มทุกวัน ผัก 500กรัม

สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน สามารถรับประทานผลไม้ได้เช่นกัน แต่มีเงื่อนไขและทักษะ ข้อกำหนดเบื้องต้น สำหรับการกินผลไม้คือ ระดับกลูโคสในเลือด ยังคงอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานในช่วงระยะเวลาหนึ่ง และระดับน้ำตาลในเลือดจะต่ำกว่า 8ค่าดัชนี ก่อนรับประทานอาหาร กินผลไม้ น้ำตาล ต่ำระหว่างมื้ออาหาร และลดปริมาณอาหารหลักให้เหมาะสม หาก 1ชั่วโมงหลังจากรับประทานผลไม้แล้ว น้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 10ค่าดัชนี แสดงว่าชนิด และปริมาณของผลไม้นั้นเหมาะสม

หลังจากออกจากโรงพยาบาล คุณต้องให้ความร่วมมือกับพยาบาล และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ การรักษาด้วยยาการออกกำลังกาย การบำบัดด้วยอาหาร การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด และการให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานเป็น ปัจจัย 5ประการของการรักษาโรคเบาหวาน ยังเป็นการรักษาโรคเบาหวานที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก ซึ่งแตกต่างจากปีก่อนหน้านี้ หัวข้อของวันโรคเบาหวานแห่งสหประชาชาติคือ พยาบาลและโรคเบาหวาน

ซึ่งในตอนแรกแทบจะไม่เกี่ยวข้องกับการรักษาโรคเบาหวาน ไม่ใช่ปัญหาในการรักษา แต่เป็นปัญหาของการจัดการ อธิบายว่า แพทย์มีความโดดเด่นในการรักษาด้วยยาเท่านั้น การดำเนินการเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการกิน การออกกำลังกาย และวิธีการใช้อินซูลินทั้งหมด ดูแลโดยพยาบาลเมื่อสื่อสารกับผู้ป่วย พยาบาลเป็นหัวใจหลักของระบบการจัดการ การดูแลผู้ป่วยทั้งหมด

นอกจากการเทศนา และให้ความรู้แก่ผู้ป่วยแล้ว พยาบาลยังติดตามผู้ป่วยที่ออกจากโรงพยาบาล เตือนให้ผู้ป่วยติดตามระดับน้ำตาลในเลือด และกลับมารับการตรวจติดตามอย่างสม่ำเสมอ หากผู้ป่วยสามารถรายงานระดับน้ำตาลในเลือด ให้พยาบาลทราบได้ทันเวลา แพทย์สามารถปรับแผนการรักษาตามผลการรักษาได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่สนใจการติดตามผลและคิดว่า พวกเขาไม่มีอาการใดๆ หลังจากออกจากโรงพยาบาล ดังนั้นจึงไม่ได้รับยา และไม่ได้วัดระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งเป็นอันตรายมาก เมื่ออาการปรากฏขึ้นอีกครั้ง อาการจะยังคงอยู่ และไม่สามารถหายได้

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่า โรคเบาหวานส่วนใหญ่เป็นไปตลอดชีวิต และจุดประสงค์ของการรักษาคือ เพื่อบรรเทาอาการ ปรับปรุงคุณภาพชีวิต และชะลอภาวะแทรกซ้อน เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ แพทย์พยาบาล และผู้ป่วยต้องร่วมมือกัน แพทย์และพยาบาลต้องบริการด้วยความเต็มใจ อาการของผู้ป่วยจะได้รับการดูแลที่ดีขึ้น และคุณภาพชีวิตจะสูงขึ้น นอกจากนี้เรายังหวังว่า ผู้ป่วยจะสามารถให้ความร่วมมือกับเรา

และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ได้ นอกจากนี้ความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดยังถูกควบคุมโดยเส้นประสาท และฮอร์โมนต่อมไร้ท่อ การย่อยและดูดซึมอาหาร การสลายตัวของไกลโคเจนที่เก็บไว้ในตับ การเปลี่ยนไขมันและโปรตีน เส้นทางของน้ำตาลในเลือด เป็นไขมัน โปรตีนและสารอาหาร

อ่านบทความต่อไป คลิ๊ก !!!     ช็อกโกแลต มีคุณภาพอย่างไร? และเมื่อกินช็อกโกแลตไม่หมดควรเก็บอย่างไร ?

นานาสาระ ล่าสุด