ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านห้วยท่าช้าง สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาราชบุรี เขต 1
วันที่ 6 ธันวาคม 2022 11:04 AM
b-school01
logo-b โรงเรียนบ้านห้วยท่าช้าง
หน้าหลัก » นานาสาระ » มะเร็ง การป้องกันและทำความเข้าใจความรู้เกี่ยวกับเรื่อง มะเร็ง

มะเร็ง การป้องกันและทำความเข้าใจความรู้เกี่ยวกับเรื่อง มะเร็ง

อัพเดทวันที่ 14 พฤศจิกายน 2022 เข้าดู 8 ครั้ง

มะเร็ง นั้นรอดได้จริง นักวิชาการเนื้องอกเผยความจริงในประโยคเดียว โรคส่วนใหญ่เกิดจากตัวเอง ห่างไกลมะเร็งอย่างไรมาดูข้อแนะนำของนักวิชาการด้านเนื้องอกวิทยา เรื่องมะเร็งใครๆก็กลัว แต่จริงๆแล้วมะเร็งหลายๆอย่างเกิดจากเราเอง ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นที่นิยมในปัจจุบันหาได้ไม่ยาก แต่อุบัติการณ์ของโรคมะเร็งในประเทศของเรา ยังคงเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เหตุผลสำคัญคือหลายคนพูดถึงแต่ความรู้เรื่องการป้องกันมะเร็งแต่ไม่ได้ทำจริงๆ

ประการที่ 1 มะเร็งหายได้ ทุกวันนี้ไม่มีอะไรที่สะอาดและบริสุทธิ์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นเนื้องอก ดังนั้นอย่ากลัวเลย เราต้องเชื่อมั่นว่าร่างกายของเรามีคุณสมบัติ ในการล้างพิษและต้าน มะเร็ง ได้อย่างดีเยี่ยม เรียนรู้การควบคุมอาหารต้านมะเร็ง และการเอาใจใส่อย่างเหมาะสม สามารถป้องกันมะเร็งได้ หลายคนมักเลือกอันไหนถูกกว่าซื้ออันนี้รับไม่ได้ พยายามใช้เงินให้มากที่สุดเพื่อซื้ออาหารสด ผักและผลไม้สดมีวิตามินซีซึ่งมีผลในการปิดกั้น

มะเร็ง

การรับประทานผักและผลไม้สีเขียวสดมากขึ้น สามารถขัดขวางการก่อตัวของสารก่อมะเร็ง ไนไตรต์เอมีนในกระเพาะอาหารได้ ถ้าคุณกินไม่ได้ให้โยนทิ้งอย่าใส่ในตู้เย็น รอจนถึงวันที่ 2 หรือ 3 จึงจะกินได้และกินไนไตรต์ให้มากขึ้น คนหนุ่มสาวสมัยนี้ไร้ความปรานีมากขึ้น เมื่อเห็นคุณปู่ ปู่ ย่า ตา ยายทิ้งของเหลือใช้ เป็นเรื่องที่ถูกถ้าลงเอยด้วยเนื้องอกก็จะยิ่งลำบากขึ้นไปอีก และเมื่อคุณกลับถึงบ้าน ให้ตรวจดูว่ายังมีน้ำมันถั่วลิสงอยู่ในบ้านหรือไม่ และรีบใส่ลงในขวดแก้ว

อย่าตากแดด กินน้ำมันให้ถูกเวลาและอย่ากินในภายหลังหากมีการปนเปื้อน เมล็ดพืชและน้ำมันที่เป็นเชื้อรา มักจะมีการปนเปื้อนของอะฟลาทอกซิน ซึ่งสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับมะเร็งตับ ไม่มีวิธีที่ดีในการกำจัดอะฟลาทอกซินในขณะนี้ ประการที่ 2 โรคภัยไข้เจ็บเกิดได้เอง หนังสือแพทย์แผนโบราณ การตรวจตามใบสั่งแพทย์ ระบุว่าอารมณ์ที่มากเกินไป การรักษาด้วยยาก็รักษาได้ ยิ่งถูกกระตุ้นทางจิตใจที่ไม่ดีและการขยายตัวเองที่แย่เท่าไหร่ ร่างกายก็จะยิ่งทรุดโทรมเร็วเท่านั้น

สุดท้ายก็คือตัวเองที่ทุบตีตัวเอง จะเห็นได้ว่าคนที่ทรมานตัวเองนั้นโง่ที่สุด ทุกวันนี้หลายคนอยู่ในความตึงเครียดและตื่นตระหนก และร่างกายของพวกเขาได้รับผลกระทบ เราเป็นหมอมาหลายปีแล้ว และเราเห็นผู้ป่วยมะเร็งมามากเกินมีคนดีๆ ไม่มาก และพวกเขาทั้งหมดถูกทรมานทางจิตใจ ในการทดลองกับสัตว์ หนู 2 กลุ่มถูกฉีดเซลล์มะเร็งด้วย โดยหนูกลุ่มหนึ่งถูกวางไว้ข้างแมวหนึ่งตัว และหนูอีกกลุ่มหนึ่งไม่ได้รับการปล่อยตัว เมื่อมีแมวอยู่ข้างๆหนูรู้สึกประหม่า

เนื้องอกของพวกมันก็โตเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากความเครียดทางจิตใจสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อได้ง่าย กระบวนการทางสรีรวิทยาทั้งหมดจึงไม่ราบรื่น ชีวิตย่อมประสบกับความทุกข์ยาก และความพ่ายแพ้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การเกิด แก่ ความเจ็บไข้และความตายเป็นกฎธรรมชาติ และไม่มีใครสามารถกำจัดสิ่งเหล่านี้ได้ เงินไม่สามารถซื้อประตูนรกได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะเข้าใจและปฏิบัติต่อตัวเองให้ดีหรือไม่ เปิดใจให้กว้าง

รวมถึงยอมรับว่าชีวิตเต็มไปด้วยความทุกข์ยาก แต่ไม่มีอะไรยากในโลกนี้ หากคุณสามารถคิดอย่างเปิดเผยในใจได้ ไม่มีสะพานแผ่นเดียวที่คุณไม่สามารถข้ามได้ ประการที่ 3 จริงอยู่ที่คนกินไม่เลือก กล่าวว่าผู้นำประเทศของเราเปลี่ยนไปจากรุ่นสู่รุ่น จะไม่มีใครแทนที่และขนมปังสีน้ำตาลของเราจะไม่ถูกแทนที่ ทำไมพวกเขารู้ว่าหลังจากที่ข้าวสาลีถูกบดขยี้ด้วยผิวหนังแล้ว ก็มีโอกาสน้อยที่จะเป็นมะเร็ง และมีโอกาสน้อยที่จะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่

มันสำคัญมากที่จะต้องกินธัญพืชไม่ขัดสีให้มากขึ้น ซื้อขนมปังนึ่ง ซื้อขนมปังอันที่เป็นสีดำซึ่งมีเซลลูโลส ประเทศเราต่างจากไปเราซื้อแป้งอะไรก็ได้ที่เป็นสีขาวซึ่งไม่ดี ไฟเบอร์เป็นสิ่งสำคัญ ถ้าเมล็ดละเอียดเกินไปก็จะไม่มีเซลลูโลส ที่เกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งเต้านม เซลลูโลสสามารถกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ เพิ่มปริมาณอุจจาระ ลดความเข้มข้นของสารพิษ ส่งเสริมการหมักของแบคทีเรียในลำไส้และช่วยป้องกันมะเร็ง

ทุกวันนี้คั้นน้ำผลไม้มีมากเกินไป บางคนทิ้งเซลลูโลสหลังจากคั้นน้ำแล้วคั้นน้ำผลไม้อย่างเดียวไม่พอ ไฟเบอร์มีความสำคัญมากและสามารถป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ ดังนั้น จึงไม่ดีที่จะกินอย่างประณีตเกินไป  ขึ้นฉ่ายกับโฮลเกรนอย่างดี ควรกินซาลาเปานึ่ง แป้งข้าวโพดเป็นระยะๆ เมื่อข้าวโพดใหม่เข้ามาในฤดูใบไม้ร่วงทุกคนควรกิน แป้งข้าวโพดที่สดใหม่มากกว่าเมล็ดที่กลั่นเท่านั้น ประการที่ 4 อยู่ห่างจากเนื้องอกทำตามข้อนี้

ทำไมมะเร็งหลายชนิดถึงตรวจพบในระยะลุกลาม ปัจจัยสำคัญประการแรกคือจิตวิทยา โรคต้องห้ามของผู้ป่วย เราไม่ต้องการที่จะเชื่อหรือเห็นเมื่อเราป่วย ปัจจัยสำคัญประการที่ 2 คืออาการของโรคมะเร็งในระยะเริ่มแรกคล้ายกับโรคทั่วไปหลายชนิดและมักมองข้ามได้ง่าย ปัจจัยสำคัญประการที่สามคือการเพิกเฉย ต่อการป้องกันเนื้องอกตามปกตินี่เป็นสิ่งสำคัญที่สุด อย่างแรกโกรธไม่ได้แต่อย่าโกรธ ความผิดปกติทางอารมณ์สามารถนำไปสู่ความผิดปกติของตับและถุงน้ำดี

ความเมื่อยล้าของตับและปัญหาอื่นๆได้อย่างง่ายดาย หากตับและถุงน้ำดีไม่สมดุลและการอพยพไม่ดี ร่างกายของเราจะมีปัญหาต่างๆ และการสะสมก็จะมากเกินไปและอาจนำไปสู่มะเร็งได้ อย่างที่ 2 อาหารที่เหมาะสมเพื่อป้องกันมะเร็ง การรับประทานอาหารที่เหมาะสมเท่านั้น ที่สามารถป้องกันการเกิดมะเร็งได้ นอกเหนือไปจากการรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น แต่ไม่รวมถึงกิมจิและผักดอง อย่างที่ 3 ยืนยันที่จะกลับบ้านเพื่อทานอาหารเย็น

การรับประทานอาหารที่ผิดระเบียบ การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์และการรับประทานอาหารเกินในงานเลี้ยงอาหารค่ำโดยไม่รู้ตัว จะส่งผลเสียต่อกระเพาะและลำไส้ของเราเสมอ นอกจากนี้ การที่น้ำหนักเกินอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ในระยะยาว เพื่อห่างไกลจากโรคมะเร็ง เริ่มต้นด้วยการกลับบ้านเพื่อทานอาหารเย็น อย่างที่ 4 ห้ามกินของทอด การทอดได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากผู้เชี่ยวชาญ ด้านเนื้องอกวิทยาหลายคนว่าเป็นวิธีทำอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง

เพราะการกินอาหารทอดเป็นเวลานาน จะทำให้เกิดมะเร็งลำไส้ มะเร็งตับอ่อนและเนื้องอกในทางเดินอาหารอื่นๆ เมื่อพูดถึงอาหารทอด นึกถึงวิธีที่เขาพบอาจารย์ตอนที่เขาทำงานในสหรัฐอเมริกาตอนที่เขายังเด็ก ศาสตราจารย์ชาวอเมริกันคนนี้ต่อต้านการกินของทอดอย่างยิ่ง เขาไม่กินแม้แต่คำเดียว และหยุดเขาทันทีเมื่อเห็นคนอื่นกินมัน

สาระน่ารู้ >> แช่แข็ง อธิบายเกี่ยวกับการแช่แข็งผักและผลไม้สำหรับฤดูหนาว

นานาสาระ ล่าสุด